Hva krever for å bli nikotinfritt?
– Nr 1 :En må virkelig ønsker å slutte med nikotin. – Nr 2 :En må ha bra forståelse om hva de krever til å bli nikotinfri. – Nr 3 :Man må vært bra utstyrt med effektiv medisiner og riktig verktøy, som kan hjelpe ved sterkt abstinenssymptomer, spesielt de først 3-4 uker for å unngå […]